Gros plan sur l’Echinacée, votre alliée pour prévenir les infections de l’hiver

L’Echinacée (Echinacea purpurea)

Cette plante aux jolies fleurs roses vif, est originaire d’Amérique du Nord. Les Indiens l’utilisaient en application locale pour soigner les brûlures et les blessures, contre les maux de tête, les douleurs dentaires, les maux d’estomac.

Elle est introduite en Europe dans les années 1930.

Elle est connue et utilisée en Occident comme stimulante de l’immunité. Elle a aussi des effets antibactériens et antiviraux documentés.

On utilise les racines et les sommités fleuries de la plante, sous différentes formes:

  • infusions
  • décoctions
  • extraits hydro-alcooliques
  • EPS (extraits de plantes standardisées)

Elle est utile pour la prévention des infections hivernales et comme complément en cas d’infection hivernale comme le rhume, les maux de gorge. En cas d’infection hivernale, commencez par consulter votre médecin traitant !

L’échinacée est déconseillée aux enfants de moins de 12 ans, aux femmes enceintes et allaitantes et aux personnes atteintes de maladies auto-immunes.

 

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