Pour les entreprises

Chaque prestation comporte une mini-conférence thématique et un atelier qui inclut des exercices pratiques et des exemples d’application concrets, faciles à mettre en œuvre. La durée d’une mini-conférence-atelier est de 1 heure. Il est possible de moduler cette durée, en fonction des contraintes organisationnelles de l’entreprise.

Naturopathie et gestion du stress en entreprise

Qu’est-ce que le stress ? Quelles en sont les manifestations ? Quels sont les risques psycho-sociaux pour les salariés, pour les entreprises ?

Alimentation, techniques respiratoires, phytologie et aromatologie : des approches simples et efficaces pour la prévention et la prise en charge des répercussions du stress en entreprise

Naturopathie, alimentation et activité professionnelle

Quelle alimentation adopter pour optimiser son énergie, limiter le stress et favoriser la récupération dans le cadre de son travail ?

Exemples de repas, recettes et dégustation.

Les huiles essentielles, l’aromathérapie sur son lieu de travail.

A la découverte des huiles essentielles au quotidien, sur son lieu de travail. Stress, digestion, moral, manque de confiance en soi, bien-être, sphère psycho-émotionnelle.

Théorie et pratique autour des huiles essentielles.

L’activité physique, un des 3 piliers fondamentaux de la naturopathie.

Explications naturopathiques quant aux effets de l’activité physique. Quels bénéfices pour les salariés, pour les entreprises ? Exercices simples à intégrer à son quotidien professionnel, sur son lieu de travail et à l’extérieur.


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